Andar en bici, una forma saludable de cuidarte

Andar en bici, una forma saludable de cuidarte

Existen dos tipos principales de Cáncer de Ovario: el Epitelial (CEO) que ocurre en el 95 % de los casos y se presenta a partir de los 45 años de edad; y el Germinal (CGO) que ocurre en el 5% de los y afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes y es altamente curable.

¿Sabías que utilizando la bicicleta ganas en salud, en bienestar y ánimo para tu vida?

¿Has pensando en todos estos beneficios?

¡Deja el automóvil, el bus o el tren y elige la bicicleta!

¡El ciclismo es uno de los deportes más completos, ya que mueves, sin darte cuenta, todo tu cuerpo!

 

¿Por qué elegir la bicicleta?

Te contamos solo 15 de los múltiples de sus beneficios:

  • Mejora tu capacidad pulmonar
  • Aumenta tu flujo sanguíneo
  • Reduce el colesterol
  • Disminuye la grasa de tu organismo
  • Te ayudará a perder peso
  • Tonificas todos tus músculos
  • Mejora tu capacidad física y tu elasticidad
  • Beneficia todo tu sistema cardiobascular
  • Fortalece tus huesos
  • Mejora tu postura
  • Disfrutas de la naturaleza
  • Ahorras dinero
  • Fortalece tu sistema inmune
  • Te aleja de las preocupaciones
  • Mejora tu ánimo, te alivia, entretiene y divierte…

 

¿Qué más decirte?

¡Todo lo que ahorras en dinero utilizando la bicicleta lo ganas en salud!

Si quieres resultados duraderos, sobre todo para bajar de peso, te recomendamos entre 50 y 60 minutos diarios…

¡Anímate a usar la bicicleta, todos los días!

 

Semana Nacional de Salud 2019

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Nota informativa: Si eres seleccionada(o) para ingresar a laborar a los servicios de salud del Estado de Puebla, no es requisito indispensable presentar certificado médico de no embarazo y virus de inmunodeficiencia humana (VIH).

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