Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

El primer paso para una vida sana es la PREVENCIÓN de esa forma podemos sortear cualquier enfermedad y mantenernos sanos en cualquier etapa de nuestra vida, la hipertensión es una enfermedad que  podemos prevenir, ya que a nivel mundial se considera un problema grave de salud pública.

La Hipertensión se puede prevenir modificando factores de riesgo relacionados con el comportamiento, como la dieta, la ingesta de alcohol o la inactividad física. El tabaco puede aumentar el riesgo de complicaciones.

De acuerdo con ENSANUT 2016 se encontró que la prevalencia de hipertensión arterial fue de 25.5%, de los cuales 40% desconocía que padecía esta enfermedad y solo el 58.7% de los adultos con diagnóstico previo se encontraron en control <140/90 mmHg

“Se estima que en México 15 millones de personas padecen Hipertensión Arterial y más del 50% de los pacientes no siguen ningún tratamiento y desconocen su condición, para atacar esta enfermedad silenciosa y mortal”1, el Estado de Puebla se han realizado 446 mil 399 detecciones de Hipertensión en el primer trimestre de 2017 reflejado en CUBOS-SIS.

Día Mundial de la Hipertensión

Con el objetivo de crear conciencia sobre la Hipertensión Arterial (HTA) -enfermedad que perjudica considerablemente la salud- la Liga Internacional de Hipertensión Arterial (World Hypertension Leage), conmemora cada 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

El objetivo principal radica en la importancia de prevenir la Hipertensión Arterial, con medidas como son:

  • Conocer cuál es nuestra presión arterial y medirla, al menos, una vez al año con la finalidad de prevenir, detectar y controlar la hipertensión arterial.
  • Mantener un estilo de vida saludable.
  • Evitar el sobrepeso (especialmente la obesidad abdominal).
  • Controlar el consumo de sal en los alimentos
  • Realizar actividad física moderada y regular.

Estas acciones son fomentadas este día debido a contribuir significativamente a la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Síntomas

¿Qué es una crisis hipertensiva?

Se refiere a un aumento considerable de la presión arterial, generalmente con presión diastólica superior a 120 mm Hg. En este caso se clasifica en crisis o urgencia.
Hay casos en que la hipertensión demanda un tratamiento inmediato, sin el cual se corren grandes riesgos.

  • Las complicaciones más frecuentes por hipertensión son:
  • Ojos (hemorragia retiniana, exudados, edema papila, construcción arteriolar)
  • Corazón (angina de pecho, infarto agudo al miocardio, insuficiencia cardiaca crónica, hipertrofia ventricular izquierda)
  • Cerebro (evento cerebrovascular isquémico transitorio, encefalopatía hipertensiva, demencia)
  • Vasos sanguíneos (aneurisma, enfermedad arterial oclusiva)
  • Riñón (insuficiencia renal).

Factores de riesgo

La Hipertensión Arterial puede producir diversos síntomas, los cuales son indicativos de la presencia de Hipertensión Arterial.

Síntomas:

  • Ansiedad.
  • Dolores de cabeza (cefalea).
  • Fatiga.
  • Mareos al levantarse o al cambiar de posición.

Síntomas graves

  • Confusión.
  • Visión borrosa o visión de “luces”.
  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Dolor de pecho.
  • Respiración entrecortada.
  • Zumbido de oídos.
  • Hemorragia nasal.
  • Adormecimiento de mitad del cuerpo.
  • Sudor excesivo.

Algunos factores que pueden provocar hipertensión son obesidad, alcoholismo, tabaquismo y falta de ejercicio, así como una mala alimentación y estrés. En caso de contar con estos factores, es conveniente que el paciente se realice la medición de su presión arterial.

Cuando se detectan niveles elevados de presión arterial, se puede comenzar un tratamiento para controlar y evitar que esta presión llegue a niveles peligrosos para el paciente.

Si quieres informarte sobre

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  • Causas
  • Medidas preventivas
  • Consejos prácticos para el cuidado de la salud

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