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Día Mundial para la prevención del Suicidio

Ultima actualizacion 12 Septiembre 2016
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Las personas que cuentan con mayores recursos psicológicos internos, así como más recursos externos, como serían los de la familia y grupo de amigos, tienen más posibilidad de enfrentar exitosamente las situaciones adversas

El suicidio es el acto por el que un individuo, deliberadamente, se provoca la muerte.
 
Se estima que las dos terceras partes de quienes se quitan la vida sufren depresión y que los parientes de los suicidas tienen un riesgo más elevado (hasta cinco veces más) de padecer tendencias al respecto. Los padecimientos psíquicos se encuentran presentes en 9 de cada 10 casos de suicidio; entre ellos, depresión, trastornos de ansiedad y  adicciones.
 
A nivel mundial, la prevención del suicidio es una necesidad que no se ha abordado de forma adecuada debido básicamente a la falta de sensibilización sobre la importancia de ese problema y al tabú que lo rodea e impide que se hable abiertamente de ello. De hecho, son muy pocos  países han incluido la prevención del suicidio entre sus prioridades.
 
Debido a que el suicidio es un fenómeno de origen multifactorial, que resulta de una compleja interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos y ambientales.  Para la prevención del suicidio se requiere de la intervención de la salud, pero exige una estrategia integral y multisectorial, con la participación de la educación, la policía, la religión, la política y los medios de comunicación (OMS).

El suicidio en la actualidad


  • En México es la 2a causa de muerte en mujeres jóvenes y la 3ª en hombres jóvenes, ambos en el rango de 10 a 19 años de edad.
  • Más varones que mujeres cometen suicidio pero lo intentan más las mujeres.
  • La tasa de suicidio tiene dos crestas de los 15 a los 35 años y en las personas mayores de 75 años.
  • Las personas casadas se suicidan menos que las solteras o divorciadas.
  • La pérdida del trabajo está asociada con el suicidio.
  • La migración de áreas rurales a urbanas o a otros países aumenta el riesgo.



Factores de riesgo


Entre los factores de riesgo individuales se encuentran:
Previas tentativas de suicidio, ideación suicida, fascinación por la muerte, uso y abuso de drogas y/o alcohol, aislamiento, soledad, enfermedades psiquiátricas, confusión de identidad sexual, sentimientos de ineficacia, embarazo, humillación, enfermedad terminal.

Entre los factores de riesgo familiares están
Historia familiar de algún suicidio o intento de suicidio, cambio en la estructura familiar (muerte, separación, divorcio), falta de unión familiar, historia familiar de uso de drogas y/o alcohol, retiro de apoyo, expectativas paternalistas poco realistas, interacciones violentas, padres deprimidos, abuso físico, sexual y emocional.

Entre los factores de riesgo sociales encontramos:0
Tabú del tema, estigmatización de buscar ayuda, falta de acceso a los servicios, acceso a medios letales, aislamiento social, evento suicida de un compañero, muerte inesperada, encarcelamiento, niveles de alta presión, problemas con la ley.


Factores Protectores


La AFSP (American Foundation for Suicide Prevention), plantea los siguientes factores protectores:

  • Recibir atención en salud mental efectiva.
  • Relaciones positivas con familiares, compañeros y dentro de su comunidad.
  • Habilidades y competencias para solucionar problemas.


La investigación en materia de Prevención del Suicidio señala que las medidas protectoras comprenden una serie de actividades que van desde la provisión de las mejores condiciones posibles para la educación de los jóvenes y los niños, el tratamiento eficaz de los trastornos mentales, hasta el control medioambiental de los factores de riesgo.


Recomendaciones para identificar estudiantes con posible riesgo suicida


Cualquier cambio repentino o dramático que afecta el desempeño de un niño o de un adolescente, su concurrencia al centro escolar o su comportamiento personal deben ser considerados seriamente.
Es el caso de:

  • Falta de interés en las actividades cotidianas;
  • Descenso general en las calificaciones;
  • Disminución del esfuerzo;
  • Comportamiento inadecuado en la clase;
  • Ausencias inexplicadas, repetidas o inasistencia sin permiso;
  • Fumar excesivamente, beber o uso inadecuado de drogas incidentes que conducen a violencia estudiantil o a intervención de la policía.


Estos factores ayudan a identificar los estudiantes en riesgo de aflicción mental y social que puedan albergar pensamientos de suicidio que finalmente conduzcan a comportamientos suicidas.
Si estos signos fueran identificados por un profesor o consejero del colegio, se deberá llevar a cabo una evaluación concienzuda del estudiante, ya que a menudo estos síntomas son indicación de una aflicción severa que puede conducir, en algunos casos, al comportamiento suicida.

Cuando se evalúe el riesgo de suicidio, deberá considerarse que estos problemas son siempre multidimensionales, es decir la presencia de múltiples factores que puedan converger y no solamente alguno o uno solo.


Recomendaciones para ayudar a una persona con intención suicida


De acuerdo a lo publicado por la OMS (2000), se recomienda lo siguiente:

  • El contacto inicial con la persona suicida es muy importante, por lo que es necesario ofrecerle la posibilidad de hablar tranquilamente en un sitio con razonable privacidad.
  • Disponer del tiempo necesario para escucharle, esto considerando que las personas suicidas pueden requerir un tiempo mayor para desahogarse.
  • Escucharlos atentamente, lo cual es ya en sí mismo, un reductor del nivel de desesperación que el suicida siente.
  • Es importante no minimizar sus problemas, no escandalizarse, mostrar respeto por las opiniones y valores de la persona y demostrar interés, preocupación y calidez.   
  • También es muy importante plantearle la necesidad de buscar ayuda especializada, ya que de acuerdo a la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (2013), 90% de la gente que muere por suicidio padece de una enfermedad psiquiátrica diagnosticable.

 

Si quieres informarte sobre


  • Factores de riesgo
  • Factores Protectores
  • Recomendaciones para identificar  estudiantes con posible riesgo suicida
  • Recomendaciones para ayudar a una persona con intención suicida
  • Mitos y realidades del suicidio
  • Línea de atención a Urgencias Psicológicas SUS


consulta el siguiente documento.

Día Mundial para la prevención del Suicidio
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