Día Internacional de la Mujer

Ultima actualizacion 08 Marzo 2016
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En el marco del Día Internacional de la Mujer, el presente documento tiene como primer objetivo dar a conocer un poco de la historia, el por qué y la importancia de celebrar este día.

 

También tiene el objetivo de dar a conocer un panorama en cifras de la salud de las mujeres poblanas; así como también, las estrategias y programas de los Servicios de Salud del Estado que buscan mejorar y cuidar la salud de las mujeres.

Por último, el documento termina con algunos consejos que brindan información sobre distintas enfermedades que afectan a las mujeres en las diferentes etapas de su vida; así como la importancia del autocuidado y la búsqueda de atención oportuna.



Día Internacional de la Mujer


La historia detrás del Día Internacional de la Mujer tiene su origen a finales del siglo XIX. En un contexto de grandes cambios dados por el fenómeno de la industrialización, en el que la mujer apenas se  empezaba a incorporar al trabajo en las grandes fábricas y donde las desigualdades laborales y sociales entre hombres y mujeres se hacían cada vez más evidentes.

La lucha por parte de diversas organizaciones de mujeres para lograr el derecho al voto fue uno de los antecedentes más importantes de esta fecha. (ONU-MUJERES)

El primer año que se celebra el Día Internacional de la Mujer es en 1911, y es solamente en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza. Esta primera celebración se hace por medio de marchas y protestas por parte de miles de mujeres que exigían el derecho al voto, al trabajo, a la no discriminación laboral y a la formación profesional. (ONU-MUJERES)

Es hasta el año de 1975 que la ONU celebra oficialmente el día 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer, y además, se le da un giro al objetivo de dicha celebración, pues a partir de ese día también se promueve la equidad en otros aspectos de la vida y de la sociedad, como la salud, la política y la economía. (ONU-MUJERES)

La celebración del Día Internacional de la Mujer implica primero un reconocimiento a todas esas mujeres que hace más de cien años buscaron tener voz, voto e igualdad de oportunidades; eligiendo un día al año en el que pudieran exigir y poner sobre la mesa las necesidades y la problemática que afecta a las mujeres.  

Segundo, es un día que se reserva por la sociedad y por diferentes instituciones nacionales e internacionales para hacer un recuento de los avances que se han logrado en la disminución de las inequidades de género que viven las mujeres; ya sea en su salud, en el trabajo o en la educación.

También es un espacio para analizar los obstáculos y los retos que quedan  para el siguiente año; así como para presentar los nuevos proyectos y las nuevas estrategias encaminadas al logro de la equidad de género y la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.

 

Consejos prácticos para la mujer en Puebla


Salud Sexual

  • Acude a tu centro de salud para que te otorguen el método anticonceptivo que más te convenga, recuerda son GRATUITOS y existen muchos tipos. Infórmate y decide.
  • Para adolescentes sanas: No existe restricción en el uso de los métodos anticonceptivos, pero es importante  que acudas al médico.


Virus del Papiloma Humano

  • Usa condón. Te puedes proteger del VPH usando condón masculino o femenino en cada relación sexual.
  • Limita el número de parejas sexuales y evita relaciones sexuales con personas que tienen verrugas genitales visibles.
  • Vacúnate contra el VPH: Existe una vacuna muy eficaz y segura para las niñas que aún no inician su vida sexual la cual previene la infección de VPH y su consecuencia, el cáncer cervicouterino. La vacuna se aplica entres dosis y las niñas pueden recibir esta vacuna después de los 9 años de edad.  ¡Pregunta en tu centro de salud u hospital si pueden aplicarle la vacuna a tu hija!

 
Cáncer de mama

  • Haz ejercicio regularmente
  • Lleva una dieta sana con abundantes frutas y verduras. Pregunta a tu médico o enfermera cuál es tu peso normal para que lo puedas mantener.
  • Cuando tengas bebés, ¡amamántalos!
  • Aunque no tengas molestias, es importante que después de los 40 años te revisen las mamas con un estudio llamado mastografía. La mastografía es una radiografía que ayuda al médico a detectar pequeños cambios en las mamas que quizás no puedes ver ni tocar con la autoexploración. En ocasiones, la mastografía puede ser incómoda y dolorosa. Sin embargo, la molestia dura solo un momento. ¡Pregunta a tu médico cuál es el centro de salud u hospital más cercano para hacerte una mastografía!

 
Cáncer Cérvico Uterino

  • El cáncer cérvico uterino puede aparecer sin dar molestias o síntomas. Por ello, es importante te realices la prueba del Papanicolaou cada año. En etapas más avanzadas, puede causar:
  • Sangrado vaginal después de una relación sexual.
  • Dolor durante la relación sexual.
  • Sangrado vaginal que no es la menstruación.
  • Para prevenir el cáncer cérvico uterino debes revisarte después de que hayas iniciado la vida sexual o a los 20 años si no has tenido relaciones sexuales. En la consulta, te harán la prueba del Papanicolaou que es gratuito.


Violencia en la mujer
Síntomas que permiten saber si una mujer está viviendo violencia

ViolenciaFísica

  • Lesiones en la cara o el cuerpo.
  • Dolor en el abdomen.
  • Constante dolor de cabeza.

 

Violencia Psicológica

  • Dolor de cabeza.
  • Depresión.
  • Baja Autoestima.
  • Problemas para dormir y conciliar el sueño.
  • Miedos constantes.
  • Desconfianza de sí misma.
  • Desinterés de cosas que antes le agradaban.
  • Aislamiento.

 

Violencia Sexual

  • Infecciones de transmisión sexual ó VIH -SIDA.
  • Embarazos sin su consentimiento.
  • Temor al contacto sexual.
  • Miedo a recibir educación de la sexualidad.
  • Abortos.


En caso de conocer a alguna mujer que presente estos síntomas, ayúdala a buscar ayuda para resolver esta situación de violencia.


Embarazo saludable

  • Aliméntate sanamente y toma ácido fólico.
  • Ejercítate moderadamente durante tu embarazo.
  • Acude a tus visitas médicas.
  • Duerme y descansa lo que te pida el cuerpo.
  • Cuida tu piel.
  • Algunos síntomas NO son normales y debes acudir de inmediato a tu unidad de salud más cercana y son:
  • Tu bebé se mueve menos de lo habitual.
  • Sientes una contracción cada 15 minutos.
  • Hay salida de sangre por la vagina, sin acompañarse de otro líquido.
  • Notas Salida de líquido por la vagina.
  • Tienes dolor de cabeza.
  • Presentas hinchazón de tobillos, cara o manos.
  • Tienes visión borrosa o ves lucecitas.
  • Tienes zumbido de oídos.
  • Presentas dolor en la boca del estómago.
  • Padeces de dolor o ardor al orinar.
  • Tienes fiebre.
  • Notas flujo vaginal que arde, produce comezón o manchas en tus pantaletas.


¡Ir al hospital ante la primera señal de estas complicaciones, puede salvarte la vida!

 

Si quieres informarte sobre


  • Día Internacional de la Mujer
  • Datos epidemiológicos 
  • Toda embarazada tiene derecho a:
  • Cáncer de  Mama
  • Cáncer Cervicouterino
  • Dónde acudir para la atención en casos de violencia
  • Consejos prácticos para la mujer


consulta el siguiente documento.

 

Día Internacional de la Mujer
1.2 mb
29 páginas

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