Día del Psicólogo

Ultima actualizacion 19 Mayo 2017
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¿Qué es la Psicología?

La psicología es la ciencia que estudia la conducta o los comportamientos del ser humano. La psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y el inconsciente, para tal fin, emplea métodos empíricos cuantitativos de investigación para analizar el comportamiento. También podemos encontrar, especialmente en el ámbito clínico o de consultoría, otro tipo de métodos no cuantitativos. Mientras que el conocimiento psicológico es empleado frecuentemente en la evaluación o tratamiento de las psicopatologías, en las últimas décadas las/los psicólogas/os también están siendo empleadas/os en los departamentos de recursos humanos de las organizaciones, en áreas relacionadas con el desarrollo infantil y del envejecimiento, los deportes, los medios de comunicación, el mundo del derecho y las ciencias forenses.


La palabra psicología proviene del griego psico o psykhé, que significa alma, psique, y logía, que significa estudio o tratado, por tanto, psicología significa estudio o tratado del alma.

Las/Los psicólogas/os estudian funciones relacionadas con la biología, como son el aprendizaje, la memoria, el lenguaje, el pensamiento, las emociones, los sentimientos, la percepción, la atención, el sexo,  el sueño y los motivos. También analizan temas de tipo social como son la violación, el racismo, el sexismo, la violencia, la contaminación, para determinar las influencias sociales y del grupo sobre los individuos.

 

Áreas de la Psicología


En un principio, cuando la psicología era parte de la filosofía, sirvió fundamentalmente para responder a las inquietudes intelectuales espirituales, más tarde comenzó a buscar soluciones más concretas a los llamados trastornos mentales de todo tipo, sin embargo en la actualidad, debido a la amplitud del campo de la psicología, ésta se ha dividido en diferentes subcampos o áreas, ya que sería imposible que una persona dominara todas las áreas.

  • Psicóloga/o clínico
    Evalúa y atiende personas con problemas psicológicos; hace investigación.
  • Psicóloga/o industrial / organizacional
    Promueve logros en ambientes laborales y educativos, asesora personas con dificultades de adaptación, combina la investigación, la evaluación, la asesoría y la terapia.
  • Psicóloga/o educativo
    Desarrolla, diseña y evalúa materiales y procedimientos para programas educativos.
  • Psicóloga/o social
    A través de la investigación y experimentación, analizan la influencia del grupo en los individuos, se centran en procesos tales como la actitud, la comunicación y la competencia.
  • Psicóloga/o experimental
    Efectúa investigación.
  • Psicóloga/o comunitario
    Atiende a personas con problemas dentro de una comunidad, desarrolla programas comunitarios para promover la salud mental.

 

Psicología y Psicoterapia


De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, la terapia es la relación entre un individuo y un profesional como un/a psicólogo/a que es licenciado/a y capacitado/a para ayudar a las personas a entender sus sentimientos y les ayudan con el cambio de su comportamiento. Según el Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos, un tercio de las/los adultos en ese país, sufren un problema emocional o abuso de sustancias. Casi el 25 por ciento de la población adulta sufre en algún momento de la depresión o la ansiedad.
 
La gente a menudo considera la terapia, en las siguientes circunstancias:

  • Sienten una sensación abrumadora y prolongada de tristeza e impotencia, y carecen de esperanza en sus vidas.
  • Sus dificultades emocionales hacen que sea difícil para que puedan funcionar en el día a día. Por ejemplo, no son capaces de concentrarse en las tareas y su desempeño laboral sufre como resultado.
  • Sus acciones son perjudiciales para sí mismos o para los demás. Por ejemplo, beben demasiado alcohol y se vuelven demasiado agresivos.
  • Ellos están preocupados por las dificultades emocionales que enfrentan los miembros de la familia o amigos cercanos..


Diversos estudios sugieren que la terapia reduce eficazmente la depresión y la ansiedad de las/los pacientes y los síntomas relacionados - como el dolor, la fatiga y las náuseas. La terapia también se ha encontrado útil para aumentar el tiempo de supervivencia para las/los pacientes de cirugía cardiaca y el cáncer, y puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico del cuerpo.

La investigación apoya cada vez más la idea de que la salud emocional y física están íntimamente ligados y que la terapia puede mejorar el estado de salud general de una persona.

Hay pruebas convincentes de que la mayoría de las personas que tienen al menos varias sesiones de terapia están mucho mejor que los individuos con dificultades emocionales, no tratados. Un importante estudio mostró que el 50 por ciento de los pacientes mejoró notablemente después de ocho sesiones, mientras que el 75 por ciento de las personas en terapia mejoraba por el final de los seis meses. La psicoterapia con las/los niñas/os es similar en eficacia a la terapia con las/los adultos.

Hay muchos enfoques para el tratamiento ambulatorio y diversos formatos en los que puede ocurrir, incluyendo las terapias individuales, de grupo y terapia familiar. A pesar de las variaciones, toda terapia es un proceso bidireccional que funciona especialmente bien cuando las/los pacientes y sus psicólogas/os se comunican abiertamente. La investigación también ha demostrado que el resultado de la terapia se mejora cuando la/él psicóloga/o y la/el paciente están de acuerdo temprano sobre cuáles son los principales problemas y cómo la terapia puede ayudar.

Usted y su psicóloga/o ambas/os tienen responsabilidades en establecer y mantener una buena relación de trabajo, es importante que sea claro con su psicóloga/o en sus expectativas y compartirle cualquier preocupación que pueda surgir. La terapia funciona mejor cuando se asiste a todas las sesiones programadas y da un poco de previsión a lo que usted quiere discutir durante cada uno.


Si quieres informarte sobre


  • ¿Qué es la Psicología?
  • Áreas de la Psicología.
  • Psicología y estigma.
  • Psicología y Psicoterapia
  • ¿Cómo puedo evaluar si la terapia está funcionando bien?
  • Psicología y Salud Mental
  • Directorio de unidades con servicios de Psiquiatría y Psicología de la Secretaría de Salud.


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