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Sopes de Nopal

Sopes de Nopal

Comer sano y nutritivo no tiene porque ser caro y poco apetitoso. Integrar a tu vida diaria una dieta balanceada es sencillo, sólo necesitas disposición para llevarlo a cabo.

En Puebla Sana queremos que cuides tu salud y la de tus seres queridos. Pensando en ello te compartimos esta sencilla receta que puedes cocinar sin mayor preámbulo, además de que los ingredientes son fáciles de conseguir.

Ingredientes:

  • 6 Nopales
  • 150g Queso panela rallado
  • 1 tza. de frijoles refritos
  • 1 cda. de salvado de trigo (opcional)
  • Lechuga
  • Salsa verde o roja

Preparación:

  1.  Asar los nopales en un sartén caliente.
  2. Mezclar el salvado con los frijoles refritos.
  3. Untar los frijoles a los nopales y espolvorearles el queso.
  4. Ponerles lechuga desinfectada y verter un poco de salsa encima.

Mar 13, 2017 | Alimentación, Artículos

Capital Humano

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